然而除了遵 咨询医生并遵循治疗巴雷特食管的建议也很重要。他将能够给出更详细的建议，并帮助制定个性化饮食，考虑到每个患者的特点。
蛋白质食物以下是建议纳入巴雷特食
管饮食的富含蛋白质的食物列表：去皮鸡火鸡鱼海鲜鸡蛋豆腐大豆制品乳制品（奶酪、酸奶、开菲尔）
荞麦
豆子
重要的是要记住，对于巴雷特食管，建议摄入低脂肪和低热量来源的蛋白质。蛋白质菜肴的制作不应添加脂肪或油，并且应优先考虑不经过脂肪加工的烹饪方法（蒸、烤、用多功能炊具烹饪）。
除了蛋白质之外，在制定多样化和 whatsapp 号码数据 均衡的饮食时，考虑所消耗的热量和脂肪的总量也很重要。咨询医生或营养师可以帮助您制定考虑到您的需求和身体特征的个性化菜单。
乳制品
优先选择低脂和脱脂乳制品，例如脱脂牛奶、脱脂酸奶和低脂奶酪。
避免食用乳糖含量高的乳制品，如牛奶、奶油和软奶酪。它们会引起不适症状并使食道状况恶化。相反，选择低脂牛奶替代品，如杏仁奶或豆奶。
尝试在菜单中添
加酸奶和开菲尔等发酵乳制品。它们含有 在前 6 个请求内加载关键资产 有益细菌，可以帮助恢复食道内的微生物群平衡。
加入水果和坚果，为自己制作一些低脂奶昔或冰沙。它们不仅是美味的食物，还能为您的身体提供维生素和营养。
在对您的饮食做出任何改变之前，建议您咨询医生或营养师。他们将根据您的个人需求和健康状况为您选择最合适的饮食。
粥和谷物以下是一些推荐给巴雷特食管患者的谷物和谷类：
荞麦粥。荞麦含有芦丁，这种物质有助于强化血管壁并减少体内炎症。荞麦粥富含纤维和矿物质。
麦片。燕麦对食道黏膜有舒缓作用。它们富含可 克罗地亚商业指南 溶性纤维，可以保护粘膜并有助于减轻炎症。
玉米粥。玉米含有抗氧化剂，有助于增强免疫系统并保护细胞免受损害。玉米粥还含有丰富的纤维。
米粥。大米是一种易于消化且低脂肪的产品，有助于减轻消化系统的负担。米粥可能对巴雷特食管患者有帮助。